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昨天还被人问“热不热”，今天就会有人惊讶你“冷不冷”。忽冷忽热的天气，着实将你搞晕。那么春天怎么穿，才能不变应万变？
微博上流传：在济南流传着这样一个美丽的传说，很久以前,济南的冬天爱上了济南的夏天,他们为了在一起,冬天干掉了济南的春天,夏天灭了济南的秋天,从此济南的冬天和夏天永远在一起了。之后他们生了一个闺女叫倒春寒,生了个儿子叫暖冬,从此济南人民过起了乱穿衣的幸福生活。
济南的春天就是这样,街上可以看到穿一年四季衣服的人们……其实不止济南，北方的春天，人们的穿衣可以表现出一年四季：有人穿吊带，也有人穿羽绒服……那么春天怎么穿衣服最健康呢？什么样的衣服最适合春季穿呢？
原则：
“下厚上薄”
8℃左右需要捂一捂
春季穿衣应注意“下厚上薄”，把握“8·15”原则，8℃左右需要捂一捂，当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时，人体已能适应后就可以不“捂”了。在捂的时间上，1—2周比较适合，气温回升后得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。
通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了，否则“捂”的过度反会使人上火、血压升高，也可能热伤风而患上感冒。气温如果升幅不大就尽量少脱衣。
除去衣物上的保暖，积极进行体育锻炼也是让身体暖起来的一个好方法，可以增强机体适应外界气温变化的能力和抗病能力。尤其值得注意的是，绝对不能因为冷而一天都窝在被窝里和暖气中，这样对身体的血液循环也是非常不利的。
女性衣裤鞋袜
不能穿得过于单薄
对于年轻女性，早春乍暖还寒，昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，一定不要过早减少衣服，更不要早早穿上凉鞋“秀”玉足，多“捂”几天有益健康。 不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄，尤其女性的下半身若受寒，极易引起痛经、月经不调等妇科疾病，所以穿着要注意腹部、腿部等部位的保暖，裤子要够厚。
大热天少穿紧身衣
穿紧身衣可显示体形美，却不符合生理卫生的规律。
妇女穿紧身裤更为有害，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。骄阳当空，身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，如果老穿紧身裤，就会产生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。
